놓치면 후회! 국가장학금, 이번엔 40만원 더 받아요 (신청 기간 6/23까지)

국가장학금 최고 40만원 인상 소식! 놓치지 마세요! 등록금 부담 덜어줄 국가장학금, 이번엔 지원금이 최고 40만원까지 늘어난대요. 6월 23일까지 신청이니 서둘러 확인하고 장학금 꼭 받아가세요! 🎓안녕하세요, 여러분! 저도 대학생 때 그랬지만, 등록금! 정말 큰 부담이잖아요. 매 학기마다 내야 하는 이 등록금 때문에 아르바이트를 몇 개씩 해야 하나 고민했던 기억이 생생하네요. 게다가 학자금 대출 이자까지 생각하면 한숨만 나오고요.그런데 말이죠, 이런 등록금 부담을 조금이라도 덜어줄 아주 반가운 소식이 있더라고요! 바로 국가장학금 지원금이 최고 40만원까지 인상된다는 소식이에요. 게다가 신청 기간이 6월 23일까지라고 하니, 지금 바로 확인하고 준비해야겠죠? 저도 이 소식을 듣고 얼마나 기뻤는지 몰라요..

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• · 2025. 5. 27.
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여름여행, '숙박할인권' 받고 할인해서 국내로 떠나요

정부는 2025년 여름 휴가철을 맞아 국내 여행을 장려하고 지역경제를 활성화하기 위해 '2025 대한민국 여름맞이 숙박세일페스타'를 통해 총 40만 장의 숙박 할인권을 배포합니다 숙박 할인권 구성 및 일정이번 행사는 세 가지 유형으로 진행되며, 각 할인권은 선착순으로 발급됩니다.1. 지역 특별기획편발급 기간: 5월 28일(수) ~ 5월 30일(금)사용 기간: 6월 5일(목) ~ 7월 17일(목)대상 지역: 강원, 경남, 경북, 광주, 대구, 대전, 부산, 울산, 전남, 전북, 제주, 충남, 충북 등 13개 광역시도할인 혜택: 7만 원 이상 숙박상품 예약 시 5만 원 할인2. 본편발급 기간: 6월 2일(월) ~ 7월 17일(목)사용 기간: 6월 5일(목) ~ 7월 17일(목)대상 지역: 비수도권 지역(서울..

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• · 2025. 5. 27.
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자외선, 알고보면 너무 무섭습니다.

자외선, 왜 무서울까?자외선(UV)은 보이지 않지만 피부와 건강에 큰 영향을 미치는 에너지입니다. 여름철이 다가오면 반드시 자외선 차단 방법을 알고 대비해야 해요!자외선(UV)이란?자외선은 태양에서 나오는 빛 중 하나로, 눈에 보이지 않지만 강력한 에너지를 가지고 있습니다.UVA: 피부 깊숙이 침투 → 주름, 탄력 저하UVB: 피부 표면 자극 → 화상, 기미, 잡티UVC: 대부분 대기에서 차단되지만 인공 광원에서는 발생 가능자외선이 무서운 이유영향설명피부 노화 가속자외선은 콜라겐을 파괴해 주름과 탄력 저하를 유발합니다.색소 침착기미, 주근깨, 잡티를 유발하는 주요 원인입니다.피부암 위험 증가UVB는 DNA를 손상시켜 피부암 발생률을 높일 수 있습니다.눈 건강 악화백내장, 황반변성 등의 안과 질환의 원인이..

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• · 2025. 5. 26.
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"샤워" 잘못하면 병을 만들 수 있습니다.

올바른 샤워 방법 – 건강을 지키는 작은 습관매일 하는 샤워, 제대로 하고 계신가요?잘못된 습관은 피부 질환의 원인이 될 수 있어요. 올바른 샤워법과 놓치기 쉬운 주의사항을 함께 알아봐요!1. 올바른 샤워 습관샤워 시간은 10~15분 이내로 유지하기물 온도는 36~38도 정도가 적당순한 세정제 사용, 강한 비누는 피하기거품을 낸 후 부드럽게 문지르기 (때수건 과도 사용 금지)머리 → 얼굴 → 몸 순으로 씻기샤워 후 3분 이내에 보습제 바르기2. 자칫 놓치기 쉬운 실수들올바른 습관을 알고 있더라도, 실수로 지나치기 쉬운 부분들이 있습니다.이런 습관은 피부 질환이나 감염으로 이어질 수 있어요.잘못된 습관문제점가능한 질병너무 뜨거운 물로 샤워피부 보호막 손상건성피부, 가려움, 습진과도한 샤워(하루 2번 이상)..

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• · 2025. 5. 26.
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향초, 정말 괜찮을까요?

우리가 잘 몰랐던 향초의 숨겨진 단점들요즘처럼 마음의 여유가 필요한 시기에, 은은한 향과 따뜻한 불빛을 주는 향초는 많은 사람들의 일상 속 작은 힐링 아이템이 되었죠.저도 아이를 재우고 조용한 밤에 향초 하나 켜놓으면 마음이 차분해지는 느낌이 들어 자주 켜곤 했습니다.그런데 말이에요, 향초를 오래 사용하면서 생기는 건강 문제나 환경적 영향에 대해 들어보신 적 있으신가요?1. 분위기는 좋은데… 우리 몸은 괜찮을까?대부분의 향초는 ‘파라핀 왁스’라는 석유계 물질로 만들어지는데,이게 타면서 톨루엔, 벤젠 같은 발암물질을 포함한 유해가스를 방출할 수 있어요.실제로 연구 결과에 따르면, 환기가 안 되는 실내에서 향초를 자주 피우면마치 자동차 매연이나 담배 연기처럼 실내 공기 질이 나빠질 수 있다고 해요.2. 기침..

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• · 2025. 5. 26.
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단백질 보충? 과일로도 가능해요!

건강한 단백질 식단, 과일로 더 맛있게 채워보세요단백질 하면 보통 고기나 달걀, 콩류를 떠올리기 쉽죠. 하지만 과일도 은근히 단백질을 함유하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 물론 과일만으로 단백질을 충분히 보충하기엔 한계가 있지만, 간식이나 식단의 균형을 위해서는 훌륭한 보조 식품이 될 수 있어요. 이번 포스팅에서는 단백질 함량이 높고 건강에도 좋은 과일들을 소개해 드릴게요!🥝 1. 구아바 (Guava)단백질 함량: 100g당 약 2.6g특징: 단백질이 가장 풍부한 과일 중 하나로, 비타민 C도 다량 함유되어 있어 면역력 강화에도 탁월해요.먹는 팁: 씨까지 함께 먹는 게 영양 면에서 좋습니다. 스무디나 샐러드에 잘 어울려요.🍌 2. 바나나 (Banana)단백질 함량: 100g당 약 1.1g특징: 탄수..

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• · 2025. 5. 25.
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