직장 내 인간관계 스트레스, 만들지 않으면 된다!
매일이 힘든 당신을 위한 현실적인 꿀팁 5가지 회사에서 일보다 힘든 게 사람 스트레스라는 말, 공감하시나요?보고 싶지 않은 사람과 매일 같은 공간, 갈등은 피하고 싶지만 말 한마디에 상처받고...하지만 조금만 시선과 행동을 바꾸면, 직장생활이 정말 달라집니다.지금부터 '직장 내 인간관계 스트레스'를 줄이는 5가지 팁을 소개할게요.→ 아래 팁은 모두 실제 직장인 인터뷰 기반 + 심리 전문가 조언을 토대로 작성됐어요! Tip 1. 감정을 '쌓아두지 말고 표현하기'감정을 계속 참다 보면 분노→지침→거리두기 단계로 가게 돼요.해결법은? 바로 ‘정중한 표현’입니다.✔ “제가 그런 상황에서 조금 불편했어요”✔ “혹시 이런 방향으로 하면 어떨까요?”👉 비난 없이 나의 입장을 표현하면, 오히려 대화가 잘 풀릴 수 있..
