주말을 허투루 보내지 마세요! 직장인이라면 꼭 해야 할 7가지 루틴

매일 바쁜 직장 생활 속에서 주말은 유일한 재충전의 시간입니다.하지만 아무 계획 없이 보내다 보면 금방 끝나버리는 것이 바로 주말이죠.이번 포스트에서는 직장인들이 주말에 꼭 해야 할 루틴 7가지를 소개합니다.시간을 효율적으로 쓰고, 월요일을 가뿐하게 시작할 수 있는 방법들을 지금 확인하세요! 1. 다음 주 스케줄 미리 확인하기주말에 10분만 투자해 다음 주 업무 일정을 정리해보세요.To-Do 리스트를 작성하고 중요한 미팅이나 마감 일정을 체크하면, 월요병 걱정 없이 시작할 수 있습니다. 2. 집안 정리 및 청소지저분한 공간은 스트레스를 유발합니다. 주말 아침 30분 투자로 미니멀한 공간 만들기에 도전해보세요. 3. 식단 준비 (Meal Prep)건강도 챙기고, 평일 스트레스도 줄이는 최고의 습관!한 번에..